책으로 배운 육아 말고 부딪히며 몸으로 배운 육아 팁 공개
아기와 여행이라면 많은 부담을 느끼실 분도 있을 겁니다. 하지만 아기가 태어난 후 무한 반복되는 육아 루틴 속에서 주 양육자는 행복감과 동시에 깊은 지루함과 우울감을 느끼기도 합니다. 알 수 없는 아기의 마음을 받아주며 집안에서만 시간을 보내다 보면 리프레시가 간절해지기 마련입니다. 많은 선배 부모들은 아기가 ‘100일 이후부터 뒤집기를 하기 전, 그리고 분유(수유)만 먹을 때’가 인생에서 아기와 여행 … 더 읽기
태아보험 선천성 모반 보장가능한가요?– 태아보험을 가입할 때 가장 먼저 챙기는 항목 중 하나가 바로 선천성 질환에 대한 보장입니다. 하지만 막상 아기가 태어난 후 선천성 질환으로 수술을 받고 보험금을 청구하면, 보험사에서는 약관의 허점을 노려 지급을 거부하거나 까다로운 조건을 제시하며 부모들을 지치게 만듭니다. 저희 아기는 산부인과에서 인계받을 때 허벅지 안쪽에 빨간 딸기점(혈관종 의심) 하나와 까만 왕점(선천성 모반)이 … 더 읽기
아기 선천성 모반 수술 계기: 태어날 때부터 아기의 몸에 남들보다 크고 짙은 ‘왕점’이 발견되면 부모의 마음은 무거워지기 마련입니다. 의학적으로는 원인을 명확히 알 수 없고 엄마의 잘못이 아니라고 하지만, 선천성이라는 단어 자체만으로도 미안함과 걱정이 앞서게 됩니다. 저희 아기는 생후 초기 허벅지 안쪽에 꽤 커다란 선천성 모반(Melanocytic Nevus) 진단을 받았습니다. 위치 특성상 옷으로 가려지는 부위라 고민도 했지만, … 더 읽기
“이유식은 제2의 혼수다.” 이유식을 준비하는 엄마들이라면 한 번쯤 들어봤을 무서운(?) 말입니다. 미니멀라이프 이유식을 추구하는 입낭에선 냄비, 믹서기, 저울, 각종 실리콘 트레이와 전용 용기까지 챙기다 보면 시작하기도 전에 숨이 턱 막히곤 하죠. 특히 저처럼 완벽하진 않아도 마음만큼은 ‘미니멀 라이프’를 지향하는 (정확히는 귀차니즘이 주된 이유인 ㅋㅋㅋ) 엄마에게 화려한 이유식 장비 리스트는 공포 그 자체였습니다. “그냥 대충 살 … 더 읽기
0세 영유아를 키우는 부모님들이라면 환절기와 겨울철마다 가장 두려워하는 단어가 있습니다. 바로 RSV(호흡기세포융합바이러스)입니다. RSV 예방접종이란 감기인 줄 알고 가볍게 넘겼다가 순식간에 모세기관지염이나 폐렴으로 진행되어 아기도, 부모도, 통장도 함께 피눈물을 흘리게 만드는 무서운 질환을 예방하는 백신인데요. 특히 국내에서도 드디어 효과적인 아기 RSV 예방접종인 ‘베이포투스’ 접종이 가능해지면서 “이 비싼 걸 맞혀야 하나 말아야 하나” 고민하시는 분들이 정말 많습니다. … 더 읽기
조산기로 두 달을 꼬박 누워 버티다가, 결국 양수 과소로 37주 0일이 되던 날 갑작스럽게 미래여성병원에서 제왕절개를 하게 되었습니다. 담당 원장님께서는 산모가 원하면 유도분만도 시도해 볼 수 있다고 하셨지만, 주수도 이르고 진통도 전혀 없는 상태라 실패 확률이 높을 것 같아 결국 빈 시간에 수술 일정을 잡게 되었습니다. 그렇게 기쁨과 아픔, 바쁨과 감사가 교차했던 6박 7일간의 대구 … 더 읽기
모든 엄마는 모유수유가 가능하다. 모유수유 실패는 불가능한 일이다. 장래희망이 ‘엄마’였던 나에게 자연분만과 모유수유는 당연히 거쳐야 할 정석 코스 같았다. 임신 기간 내내 젖물리는 자세를 공부하고 유방 마사지 이론을 섭렵했다. 주변에서 “모유수유는 엄마 노력이 아니라 아기가 선택하는 것”이라는 조언을 들었을 때도, 솔직히 ‘나는 아닐 거야’라며 현실을 부정했다. 처음부터 단유를 결심하는 엄마들을 보며 ‘왜 아이에게 최선이 아닌 … 더 읽기
아기가 생후 5~6개월에 접어들면 통잠을 자던 아기도 갑자기 밤새 30분~1시간 간격으로 깨서 우는 대격변을 겪게 된다. 이 시기는 성장 급등과 뒤집기 지옥, 이앓이가 겹치는 악명 높은 ‘수면퇴행’의 정점이다. 특히 이 과정에서 밤새 습관적으로 먹는 새벽 수유를 끊지 못하면 엄마와 아기 모두 만성 피로에 시달리게 된다. 우리 아기는 원래 베이비 위스퍼 쉬닥법으로 백일 무렵 루틴을 완벽하게 … 더 읽기
아기의 수면 문제는 모든 초보 부모의 가장 큰 고충이자 멘탈을 흔드는 핵심 요인이다. 흔히 생후 6주 전후로 퍼버법이나 울리기 수면교육을 시도하지만, 아기의 기질에 맞지 않으면 산모의 죄책감만 키우고 대실패로 끝나기 십상이다. 본 글에서는 삐뽀삐뽀 소아과 가이드를 따르다 대차게 실패한 후, 육아의 고전인 《베이비 위스퍼 골드》의 쉬닥법과 안눕법을 우리 아기 맞춤형으로 변형하여 마침내 ‘저녁이 있는 삶’과 … 더 읽기
최근 산후조리원 이용 비용이 급등하면서, 조리원 대신 자택에서 산후조리를 고민하는 예비 부모들이 늘고 있다. 흔히 출산 후 조리원 입소는 필수 코스로 여겨지지만, 냉정하게 비용 대비 효용을 계산해 볼 필요가 있다. 본 글에서는 18개월 아기를 키우는 현직 교사 엄마의 관점에서, 수백만 원의 조리원 비용을 아끼고 집에서 산후조리를 선택한 5가지 이유와 실제 겪은 장단점, 그리고 실전 회복 … 더 읽기